ここ最近やや放置気味のブログですが
まぁこんなときもあります。。
最近、仕事をしていてなんだかいろんな部分で
キレが悪いなぁと感じてます。
日々の仕事が忙しいから疲れてるというのではなく
なんていうか、考え事をしていても思考のトーンが
単調になりがち。
なんていうか、気持ちの状態がよろしくない。。
思考のキレがイマイチ。
なんでだろう・・と考えてみたらすぐにわかりました。
先月は、8年続けてるフットサルに1回も行けなかったからです。
毎月奇数の週にやってる恒例のフットサル。
10月は、土曜日が5回あったので、通常なら
3回はあったはずなんですが、
第1週は、参加人数が少なく珍しくキャンセル。
第3週は、セミナーの準備なんかがあってどうしても欠席。
第5週は、不運にも台風で中止
こう考えると、身体が覚えてる身体感覚って、
やっぱりすごく重要なんですね。
A sound mind in a sound body
まさに、「健全な精神は、健全な肉体に宿る」
慣れ親しんだ身体感覚に身を置かないと
精神や思考のバランスが少しづつズレてくるわけです。
今週末は、久々のフットサルになるので多少の筋肉痛は覚悟で
頑張ってこようと思います。
