1月6日、新年2日目の業務も終了です。
神田界隈もいつもの活気ある表情に戻ってました。
年末から考えていた今年の目標もほぼ決まり
あとは実行あるのみといった感じです。
今年は目標（アクションプラン）を体系的に細かく
打ち立ててみました。
すべて実現できれば今よりもう少し成長した
自分が待っている・・といった嬉しい内容です。
さて、そんな目標のひとつに今夏富士登山を計画しています。
以前もブログで書きましたが、高校生の時に登って以来なので
およそ18年ぶりになります。
高校生のときは、若く体力もあったのでさくさく登れましたが
35歳という年齢で高校生のときのように苦も無く登れるか
今から少しばかり心配です。
そこで、富士山制覇（結果目標）を実現するために
日頃より基礎体力のトレーニングをしていこうと思います。
最後まで登りきるという結果目標を達成するために
必要な取組み（プロセス目標）は何か？
具体的には
①とにかく歩く、または自転車に乗る（脚力）
②駅の階段を1段抜かしで登る（これは今でもやってます・脚力）
③ジムに通う（筋力）
④標高の小さい山で登山の練習をする（山道に慣れる）
高校時代の感覚で適当に臨んだら途中で棄権・・
なんてこともあるかもしれませんからできる範囲で
準備をして挑戦したいと思います。
また、昨年から知人に「来年は富士山に登るぞ～」なんて
自ら宣言がてら話をしていたら、是非一緒に登りたいと言って
くれる人もちらほらですが出てきてます。
なので、今年の夏はそんな仲間たちとちょっとした
思い出を作れるよう頑張っていきたいたいと思います。
